1、單詞

如果你在四級考試中發現自己很多單詞不認識，那就一定要背單詞。單詞絕對是基礎中的基礎，作為備考第一步，絕對不能忽視，否則后面刷再多的題，做題效果都會打個折扣。

快速背單詞是有方法的。你可以利用自己的優勢制定一個背誦計劃。比如按照高頻詞＞中頻詞＞低頻詞＞偶考詞＞基礎詞＞補充詞的順序來背單詞，先背重要的單詞，先記讀音和詞形，最后再記拼寫。

單詞應該反復去背。第一遍精背，對于簡單的單詞，要注意看它的熟詞僻意、拼寫以及用法，對于較難的詞，要牢記它最常見的意思。第二遍速刷，可以遮住單詞的中文意思去認英文，不會的單詞做出標記，刷完之后作為重點再看一遍。

2、聽力

你在考試的時候，聽力如果聽得一頭霧水，那就需要重點練習聽力了。聽力的訓練可以分為泛聽、真題訓練和精聽三種方法。

泛聽的時候，可以選擇慢速播放或者新聞以及人物訪談作為泛聽練習材料，吃飯時或者睡前聽也可以聽一聽英文的演講，能聽懂大意即可，不要過度糾結里面的詞句。

進行真題訓練的時候，注意真題就要按照真題的要求和標準，做的時候要嚴格把控時間，一遍聽完，不要暫停也不要回聽。做完之后再對照答案，錯的地方要認真看解析，此時如有需要再去回聽也行。

進行精聽練習的時候，常用的方法就是聽寫。先完整播放一遍聽懂大意，然后再逐句播放，聽一句寫一句，最后再整體播放一遍進行盯正。三遍聽完之后就可以對照原文檢查自己的內容了，錯誤的地方記得用紅筆標注，看到底是因為不熟悉單詞、跟不上語速還是語法知識混亂而沒有寫上。

3、閱讀理解

四級的閱讀并不難，主要是題量較大，重點是要提高做題的速度。

可以先刷一遍真題，感受文章選材和出題風格，注意摘抄不會的單詞。做的時候先瀏覽題目和選項，圈出關鍵詞，然后速讀文章，有疑問的地方先做標記，讀完選完一遍之后回過去再看。

4、寫作

四級寫作一般是給定話題寫作，三/四段式議論文為主，120-180次左右，注意總結各種話題類型的模板。

寫作時先列出思路大綱，然后再寫，寫完后對比解析范文和范文模板，總結出自己的一套寫作模板。

5、翻譯

四級的翻譯是漢譯英，難度會大一些，平時要注意積累固定搭配，一些有特定說法的詞或短語需要積累總結，切不可憑主觀臆想隨便捏造。