一、考試項目:

1.體能類：90秒跳繩 50米短跑

2.技能類：籃球 排球 足球。

二、 考試項目分值：

每名考生滿分為200分，其中體能類100分;技能類100分。

三、體能類(100分)

(一)測試項目: 1. 90秒跳繩(50%) 2. 50米短跑(50%)

按《國家學生體質健康標準》測試方法進行測試。

(二)評分標準

1.男子組：90秒跳繩(個) 總分=分值*5 失敗一次減少1個計數。

2.女子組：90秒跳繩(個) 總分=分值*5 失敗一次減少1個計數。

3. 50米短跑：占50分

標準和方法：按《國家體質健康測試》標準執行。

四、技能類(100分)

(一)籃球

(1)定點投籃 ： 占50分

方法： 在限制區外籃板兩個零度角各投2個、籃板兩個45度角各投2個、籃板中間處(90度)各投2個，共投10個。2分鐘內完成，超出時間投中無效。每人1次機會。

標準： 定位投籃

(2)全場運球上籃：占50分

方法：學生從端線開始運球至對面籃板上籃，球進后方可運球返回至起點籃板上籃，球進后，時間結束，每人一次機會。

標準：男生：11秒100分 多一秒依次遞減5分，女生15秒100分多一秒依次遞減5分。

(二)排球：100分

測試方法及要求

(1)自傳墊球：三米限制區內，計時5分鐘，每人兩次機會。選手自己拋球，完成一次自傳球接一次自墊，記數1次。塌線一次扣一個，球落地結束一次傳墊球，規定時間內以最好成績記入。

(2)標準：傳墊球成績計算辦法如下表

(三)足球

1.運球繞桿射門：占50分

在距罰球區線2米處起，沿22米長的垂線，距罰球區線之遠端為起點。距罰球區線2米處起，沿22米垂線插置標點9根，點間距離為2米，第9根標點距起點4米。標點固定在地面上，以參賽者碰不到標點為宜。參賽者運球逐個繞過標點后射門，運球漏點或未射入球門，則無成績。整套動作每人可做兩次，取最佳一次成績。

從參賽者起點開始計時，到運球繞點射門至球越過球門線時則停表。

男子組 : 100分 9秒 每增加0.1秒 減少1分

女子組： 100分 12秒 每增加0.1秒 減少1分

2. 原地墊球：占50分

方法和標準：原地墊球，20個60分，每增加(減少)1個增加(減少)1分。男女同，每人2次機會，個數多的一次為準。

官方原文地址：http://zs.njvtc.edu.cn/info/1034/1522.htm