ITSS（Information Technology Service and Support）系列培訓主要涵蓋信息技術服務與支持的各個方面。具體內容包括：

1.服務管理（IT Service Management）：這部分培訓主要介紹IT服務管理框架、流程和最佳實踐，如ITIL（Information Technology Infrastructure Library）等。培訓內容包括服務策略、服務設計、服務過渡、服務運營和持續改進等。

2.運維管理（IT Operations Management）：這部分培訓主要關注IT系統和基礎設施的運維管理，包括服務器管理、網絡管理、數據庫管理、虛擬化技術、安全管理等。培訓內容涵蓋日常運維操作、故障排除、性能調優和資源管理等。

3.問題管理（Problem Management）：這部分培訓側重于問題解決的過程和方法，培養解決技術問題的能力。培訓內容包括問題診斷與分析、問題記錄與跟蹤、問題解決方案的設計與實施等。

4.變更管理（Change Management）：這部分培訓主要涉及系統和軟件變更的管理，包括變更評估、計劃、實施和驗證等。培訓內容覆蓋變更需求分析、變更控制、風險評估、變更日志等。

5.用戶支持與客戶服務（User Support and Customer Service）：這部分培訓主要培養IT支持人員提供優質的用戶支持和客戶服務能力。培訓內容包括溝通技巧、用戶問題處理、故障排除、滿意度調查等。

6.項目管理（IT Project Management）：這部分培訓關注IT項目的規劃、執行與控制，包括項目范圍管理、進度管理、成本管理、風險管理等。培訓內容覆蓋項目計劃、團隊管理、工作流程設計、項目交付等。

以上是ITSS系列培訓的一些主要內容，僅作參考，具體的培訓課程和內容會根據培訓機構的設置而有所不同。