一建進度控制的措施主要包括建立完整的進度控制體系，編制詳細的進度計劃，加強溝通協調，合理調整資源分配，以及采用科學的管理方法。這些措施共同確保項目能夠按時按質完成，提高進度控制效果。

一建進度控制的措施主要包括以下幾個方面：

1.建立進度控制體系：明確進度控制的目標和責任人，確保進度控制的責任明確到個人。同時，建立相應的進度管理制度和流程，為進度控制提供制度保障。

2.編制詳細進度計劃：在項目開始前，根據項目的實際情況和資源狀況，編制詳細的進度計劃，包括項目的工作分解結構（WBS）、關鍵路徑、里程碑等。這有助于明確項目的目標和工作流程，為進度控制提供依據。

3.監控項目進度：通過定期檢查和跟蹤項目的實際進展情況，與計劃進度進行比較，及時發現進度偏差。一旦發現偏差，要及時分析原因并采取相應的糾正措施，確保項目按照計劃進行。

4.加強溝通協調：在項目執行過程中，加強與項目相關方的溝通協調，及時解決項目中出現的問題和困難，確保項目的順利進行。同時，建立健全的溝通機制和協作模式，提高項目的協同能力和效率。

5.調整資源分配：根據項目進度和需求，合理調整施工人員、材料和設備等資源的分配，確保項目所需的資源能夠及時到位，為項目的順利進行提供有力保障。

6.采用科學的管理方法：運用現代項目管理工具和方法，如網絡計劃技術、關鍵鏈法等，對項目的進度進行動態控制和管理。這些方法能夠更加精確地預測項目進度，為項目的決策提供科學依據。

綜上所述，一建進度控制的措施需要建立完整的控制體系，編制詳細的進度計劃，加強溝通協調，合理調整資源分配，并采用科學的管理方法。