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2021年教師資格證考試備考階段如何克服疲勞?

教師資格 責任編輯:胡敏娟 2021-03-01

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1.明確學習目的

動力來源于目的,只有樹立自己的學習目的,才會產生強大的學習動力。經驗教訓表明,學習目的明確與否,學習的動力有多大,對心理疲勞的影響極其巨大。

2.培養學習興趣

有了興趣,學習才會有積極性、自覺性、主動性,才能使心理處于一種良好的競技狀態。因此,培養自己的學習興趣,是克服心理疲勞的關鍵。

3.注意學習多樣化

學習本身就是枯燥單調的,多次重復的學習某門課程或章節內容,會出現厭倦情緒。因此,大家不妨將各門課程交替起來進行復習。

如果交替學習各門課程仍不能消除心理疲勞,就應該考慮暫時停止學習。因為此時學習不但沒有效果,反而加重了心理疲勞。

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