心理咨詢師重點知識點：三個記憶系統
心理咨詢師
責任編輯：粟玉瓊
2020-01-19
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三個記憶系統：
(1)按照信息編碼存儲和提取的方式不同
(2)按照存儲時間長短的不同分為:
1)瞬時記憶
瞬時記憶又叫感覺記憶或者感覺登記，(根據認知心理學的觀點，感覺屬信息的輸入和登記 )
特點：
1.具有鮮明的形象性
2.容量大保留的時間短，圖像記憶保持時間為0.25~1秒，聲像記憶保持1秒，最長不超4秒
3.對瞬時記憶加以注意就會轉入短時記憶了
2)短時記憶
是指外界刺激以極短的時間一次呈現后，保持時間在1分鐘以內的記憶，是可以意識到內容的記憶系統
特點：
1.容量有限，一般我7+ 2個項目，也就是我們平常說的記憶廣度
2.容易記住的是聲音而不是形象
3.短時記憶又叫工作記憶
4.短時記憶經過復述都可以轉為長時記憶
3)長時記憶
是指外界刺激以極短的時間一次呈現后，保持時間在一分鐘以上的記憶。
特點：
1.他的容量和信息的種類都是無限的
2.他的編碼有語義編碼和形象編碼
3.長時記憶存儲的信息不實有意回憶，人們是沒有意識到的
4.長時記憶的遺忘或因自然衰退造成或因干擾造成，干擾又分(前攝抑制和倒攝抑制)記憶材料在系列順序中所處的位置對記憶效果發生影響的叫系列位置效應，系列位置效應包括首因效應或首位效應，近因效應或新近效應。
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