維護心理健康的措施有哪些？
心理咨詢師
責任編輯：粟玉瓊
2020-02-21
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問：維護心理健康的措施有哪些？
答：維護心理健康有以下幾種措施：
1、堅持健康的生活方式。
2、講究心理衛生
3、增強情緒的自我調控能力
4、培養和完善健全的人格
5、積極參與社會活動
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