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1.營養原則
通過飲食補充足夠的鈣、磷和維生素D及其他相關的營養素,以預防或治療骨質疏松癥。
2.營養需要
(1)鈣攝入量:每天飲食供給800mg;更年期后的婦女和老年人,每天攝入以1000~1500mg為宜。
(2)磷攝入量:每天從食物中攝入1250mg磷為宜,但不應過高。因動物實驗發現供給大量磷可引起實驗性骨質疏松癥。
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