嬰兒母乳喂養要點是什么？
營養師
責任編輯：粟玉瓊
2020-02-17
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1，為了分泌足夠的乳汁，乳母應吃營養均勻和富含蛋白質的優質食物，并適當多吃一些帶湯的食物，這些都有助于泌乳。
2，注意多休息，保持愉快的心情
3，哺乳期不要節食。
4，要確保在攝入富含維生素和礦物質的新鮮食物中，獲取額外所需要的能量。
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