ACI營(yíng)養(yǎng)師考試練習(xí)題（四）
摘要：ACI營(yíng)養(yǎng)師考試知識(shí)點(diǎn)的學(xué)習(xí)記憶需要不斷的進(jìn)行試題練習(xí)加以提高。希賽網(wǎng)營(yíng)養(yǎng)師頻道為大家整理出相關(guān)內(nèi)容，希望能幫助到備考中的考生。更多相關(guān)信息請(qǐng)關(guān)注希賽網(wǎng)營(yíng)養(yǎng)師頻道。
熱能的消耗有哪些方面?
答：人體的熱能來(lái)源于每天所吃的食物，但食物中不是所有營(yíng)養(yǎng)素都能產(chǎn)生熱能，只有碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)這三大營(yíng)養(yǎng)素會(huì)產(chǎn)生熱能。供給熱能的營(yíng)養(yǎng)素在膳食中所占的比例，可因在機(jī)體中的作用、飲食習(xí)慣和各地食品的種類(lèi)而不同。一般情況下，人們膳食中大約總熱量的60-70%來(lái)自碳水化物，16-25%來(lái)自脂肪，10-14%來(lái)自蛋白質(zhì)。
熱能的消耗包括基礎(chǔ)代謝、勞動(dòng)消耗（體力活動(dòng)）和食物特殊動(dòng)力作用（食物熱效應(yīng)）。
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