2020年ACI營養(yǎng)師知識點(diǎn)：肥胖對健康的危害
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肥胖對健康的危害：
大量臨床研究表明，肥胖與糖尿病、高脂蛋白血癥、高血壓病、高尿酸血癥、脂肪肝、缺血性心腦疾患、癌癥、變形性關(guān)節(jié)炎、骨端軟化癥、月經(jīng)異常、妊娠和分娩異常等諸多慢性復(fù)發(fā)性疾病的發(fā)生有明顯有關(guān)系，如肥胖人群中的糖尿病發(fā)病率為70%～80%、高血壓病為30%～50%、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的發(fā)病率為正常體重者的2倍；20～30歲的肥胖婦女比正常體重婦女患膽囊疾病的危險(xiǎn)性要高6倍，在60歲左右的肥胖婦女中幾乎有1/3可能發(fā)生膽囊疾病；極度肥胖者的肺功能可能發(fā)生異常，其中最嚴(yán)重的問題是梗阻性睡眠呼吸暫停（打鼾）和肥胖性低通氣量綜合征，原因可能與咽部脂肪增多有關(guān)。此外，肥胖者的內(nèi)分泌和代謝常較易發(fā)生異常。如男性的血漿睪酮濃度可能降低，婦女通常表現(xiàn)為月經(jīng)周期的規(guī)律性紊亂或月經(jīng)異常的頻率增加，且腹部脂肪增加也可預(yù)示婦女發(fā)生乳腺病的危險(xiǎn)性增加等。
還有研究表明，中等度肥胖（BMI≥27）的人群中的死亡率明顯高于正常體重人群。美國癌癥學(xué)會提供的資料亦表明，男性和女性的BMI為22～25時(shí)死亡率最低；若BMI達(dá)到30的人群中的死亡率即明顯增加，若BMI接近40時(shí)的死亡率達(dá)到較高峰。
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